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        方便面连汤吃容易患高血压

        发?#38469;?#38388;:2010-4-28 15:42:00 加入我的书签?#20581; ?a href="JavaScript:close();" class="Gray">关闭窗口〗
          方便面连汤吃容易患高血压

          导语:方便面对于许多人来说?#38469;?#21916;欢吃的,但也都知道这是不能常吃的,偶尔吃?#27426;?#20063;是可以的。专家发现方便面连汤吃易患高血压。



          日前,香港消委会检验市面48款方便面,发现有13款产品钠和总脂肪含量超标,有方便面钠含量竟高达4000多?#37327;耍?#36229;出每人每日摄取?#21487;?#38480;(2000?#37327;耍?#21363;约一茶匙6?#35828;?#30416;)两倍多,若连汤吃完整包面,便相当于吃了两茶匙盐。
         
          服食过量钠会增加患高血压的风险。食物安全?#34892;?#19987;家表示,方便面里的钠主要来自调?#35835;?#21644;汤包,调?#35835;?#23500;含食盐和酱料。建议市民选择即食面时要留意营养标签,挑选钠、总脂肪量较低产品,食用时尽?#21487;?#29992;调味汤包及少饮面汤。如果想吃?#23186;?#24247;点,最好选用无油炸和调味的传统粉面,如乌冬、通粉等再加蔬菜。

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